Symbiose de Soi

Union du corps et de l'esprit

RETROUVEZ-MOI ICI 

C'est une technique thérapeutique créée par Milton Erickson psychiatre et psychologue américain(1901-1980).

 

Selon M.Erickson, l'état d'inconscient est une puissance et le meilleur allié qui ne demande qu'à coopérer.

 

L'état d'inconscience va mobiliser toutes les potentialités, toutes les ressources, afin de modifier le comportement et lui permettre de retrouver son état naturel.

 

Cette méthode a justement pour but de faire collaborer conscient et inconscient à fin de résoudre le problème auquel vous êtes confrontés.

 

C'est un état dans lequel un certain nombre de phénomènes se produisent grâce à votre collaboration.

 

La profondeur de la transe est très variable d'une personne à l'autre et pour une même personne, d'une séance à l'autre.

 

Aucun praticien ne peut vous induire dans un état hypnotique si vous ne le voulez pas.

 

Mais tout au long de vos journées de façon spontanée vous êtes l'acteur de votre propre hypnose.

 

Lors d'un trajet en voiture, en lisant un bon livre, devant la télé ou des jeux vidéo….

Ses moments rêveurs sont une forme d’hypnose.

 

En hypnose thérapeutique on ne fait qu'utiliser vos ressources, celles que vous avez.

 

On va amplifier certains phénomènes et on va les utiliser de façon spécifique pour les guider, les diriger.

 

L'hypnose est un état de concentration dans lequel on est tellement accaparé par une idée, par des sensations physiques, des émotions ou des images qu'on en oublie la majorité des aspects de la réalité extérieure.

Quelques questionnements sur L'Hypnose
  • Tout le monde est réceptif
  • Vous avez toujours le contrôle
  • c'est un état de conscience modifiée vous n’êtes pas endormi
  • c'est un état actif qui demande votre participation
  • c'est vous qui avez le premier rôle
  • c'est votre objectif, votre changement